Le CBD peut-il calmer l’anxiété ?

Le CBD peut-il calmer l’anxiété ?

L’anxiété fait partie des symptômes adjugés naturellement par les soucis de la vie au quotidien, et parfois même simplement par notre appréhension de certains problèmes inexistants. Si elle est réelle, elle peut être traitée de plusieurs moyens en commençant par la volonté de s’en débarrasser. Des méthodes plus ou moins modernes, comme la consultation d’un thérapeute, la méditation ou le yoga permettent de se recentrer et d’évacuer les tracas qui embrument notre esprit. Le CBD, plante moderne et pourtant ancestral, fait aujourd’hui partie des solutions reconnues pour calmer l’anxiété.

Qu’est-ce que l’anxiété ?

Parfois, lorsque l’on se couche entourés de notre confort matérialisé par nos lits, cadres de lit et autres décorations d’intérieur, il arrive que l’on se laisse aller à nos pensées. Elles arrivent parfois à nous envahir au point que l’on perde toute lucidité sur certains événements passés ou à venir.

C’est ce qui arrive lorsque l’on est stressé ou que l’on souffre d’anxiété. Un sentiment d’effroi si intense qu’il nous bloque et finit par attirer toutes nos pensées.

Les ressentis au quotidien sont physiologiques et comportementaux. On peut être atteint d’hypertension artérielle, de nausées, de transpiration excessive. Les pensées intrusives, la peur du pire et l’inquiétude sont au centre des préoccupations. Si ces symptômes persistent, ils peuvent avoir un réel impact négatif sur la vie de tous les jours et nos relations sociales quotidiennes.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le CBD, abréviation du cannabidiol, est une substance chimique naturelle extraite de la plante de cannabis. Si cette plante est aussi à l’origine du THC, pour tétrahydrocannabinol, le CBD ne procure aucun des effets psychotropes du THC.

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Le CBD agit en vous relaxant de façon totalement naturelle et n’altère pas vos pensées ni la réalité. Il est présent désormais sur le marché, sous forme d’huile en général.

Le CBD peut-il réduire l’anxiété ?

L’huile de CBD apporte les propriétés bienfaitrices de la molécule dont elle est issue. Elle ne peut être que bénéfique à votre anxiété et permet de passer au-dessus dans les moments compliqués.

Par exemple, prendre quelques gouttes d’huile de CBD avant de dormir permet de se relaxer et de trouver le sommeil rapidement en plus d’observer un repos efficace.

Mais le CBD ne s’arrête pas là. Si l’huile peut être intégré à vos salades, on trouve désormais des repas incluant le CBD comme ingrédient à part entière, via le chanvre. Ainsi les burgers, salades et autres cookies au chanvre sont désormais disponibles dans le commerce pour le plus grand bonheur des personnes en quête de moments de quiétude.

Pour finir, procurez-vous les infusions au CBD. Ces tisanes de bien-être sont déclinées de mille saveurs différentes sans jamais altérer le goût et sont une manière efficace de se relaxer à n’importe quel moment de la journée.

Plante ancestrale, le CBD avait disparu de la circulation il y a quelques décennies par peur du produit, due essentiellement à sa méconnaissance. Le CBD est désormais de retour et prouve qu’il n’apporte que des bienfaits à ceux qui le consomment.

À Propos de l'autrice

Betty Malois
C'est à travers ce blog que je vous fait part de toutes sortes d'astuce et de conseil sur l'actualité, le tourisme et toute sorte de nouveauté française ou d'ailleurs qui me passionne .