Les vacances de yoga sont de plus en plus populaires, mais il n’est vraiment pas nécessaire d’aller jusqu’en Inde, en Indonésie ou en Thaïlande pour suivre un tel cours ou une telle formation. Dans le beau Portugal, par exemple, vous trouverez également un large éventail et de nombreux beaux spots de yoga. Nous sommes partis à la recherche de 7 endroits sympas pour de telles vacances de yoga. Nous vous emmenons sur la côte ensoleillée, le magnifique Alentejo, mais nous plongeons aussi dans les montagnes proches de l’Algarve et nous nous arrêtons à la station balnéaire d’Estoril. Lisez la suite et découvrez le yoga au Portugal :
Séjour yoga au Portugal au One Life Lodge :
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1. Yoga au One Life Lodge en Algarve
Vous pouvez laisser votre propre tapis de yoga à la maison, car au One Life Lodge en Algarve, ils en ont plein pour vous. Vous pouvez réserver différents types de vacances de yoga au One Life Lodge. Par exemple, ils proposent Yoga & Randonnée. Se détendre et profiter de la nature est au cœur de ce voyage. Le lodge où vous passez la nuit est situé dans un magnifique parc national du sud-ouest du Portugal et est l’endroit idéal pour la randonnée. Chaque jour durant ce voyage vous commencez par une séance de yoga d’une heure puis vous découvrez la région lors d’une promenade. Vous pouvez également réserver un séjour Yoga & Surf au One Life Lodge. Au lieu de faire de la randonnée, vous irez ensuite dans la mer. Vous pouvez apprendre à surfer ou simplement attraper les vagues vous-même, les deux sont possibles au One Life Lodge.
Vacances de yoga au Portugal dans les montagnes de Monchique :
2. En vacances de yoga au Portugal dans les montagnes de Monchique
Vous aimez les hôtels branchés et modernes, un environnement montagnard et un peu de luxe à un prix abordable ? Alors ce voyage est parfait pour vous. Dans les montagnes de Monchique au Portugal, vous trouverez le Macdonald Monchique Resort & Spa, un hôtel décontracté et moderne en pleine nature. Ce complexe est situé dans l’une des plus belles réserves naturelles de l’Algarve. Vous pouvez vous y promener, suivre de nombreux cours de yoga et vous immerger dans une source thermale millénaire à l’eau pure et cristalline. Vous pouvez suivre des cours de yoga privés ici, mais vous pouvez également faire du pilates ou recevoir une formation personnelle. Si vous voulez partir en vacances ici, il est préférable de prendre l’avion jusqu’à Faro, puis Monchique est à une heure de route. Plus d’infos sur ce séjour de yoga au Portugal
Séjour yoga au Portugal chez Chicks on Waves :
3. Partez en vacances Surf + Yoga chez Chicks on Waves au Portugal
Avec un groupe de filles enthousiastes, vous défierez non seulement le tapis de yoga, mais aussi les vagues portugaises pendant les vacances Surf & Yoga de Chicks on Waves. Des vacances d’un week-end ou d’une semaine peuvent être réservées et l’objectif est d’en faire une aventure avec des voyageurs ouverts d’esprit que vous n’oublierez pas de sitôt. Pendant vos vacances Chicks on Waves, vous vous réveillez avec une belle séance de yoga, puis vous pouvez être actif dans la mer salée l’après-midi ou vous détendre au soleil et le soir, vous passez la nuit dans une villa incroyablement fraîche dans le village de pêcheurs photogénique. de Salema ou au confortable One Life Lodge. Vos compétences en surf et/ou en yoga n’ont pas besoin d’être parfaites pour ces voyages, n’importe qui peut participer quel que soit son niveau tant que vous avez 18 ans ou plus. De plus, vous pouvez également choisir de ne réserver qu’un voyage de yoga, si vous préférez ne pas plonger dans la mer avec une planche de surf. Aussi bon à savoir : cette petite organisation de voyage a été créée par la Belge Katrien et son petit ami néerlandais, ils ont déménagé au Portugal il y a quelques années et Katrien n’aime plus rien aujourd’hui que d’enthousiasmer d’autres femmes pour le surf et le yoga. Lisez tout sur Chicks on Waves ici et découvrez leurs différentes vacances de yoga
Séjour yoga au Portugal chez Longevity :
4. En vacances de yoga dans le luxueux Lagoa
Sur la côte portugaise, vous pouvez passer des vacances de yoga parfaites au Longevity Medical Spa. Ce complexe de luxe est situé sur les falaises de Praia das Gaivotas. L’hôtel est entouré de jardins tropicaux où des cours de yoga sont organisés chaque semaine, ainsi que de nombreuses autres activités. Alors si vous ne souhaitez pas seulement suivre des cours de yoga au Portugal, mais aussi participer à du fitness, à la gestion du stress, à un programme de cure, à l’aquaforme ou à des marches de remise en forme, alors cet endroit est fait pour vous. Vous pouvez également marcher directement sur la plage depuis l’hôtel ! Plus d’infos sur ce séjour yoga au Portugal
Séjour yoga au Portugal à la Casa di Yoga :
5. Maison de Yoga en Alentejo
Laura Bronkers et Anne van Staalduinen ont fondé Casa di Yoga en 2008 à partir de leur amour commun des voyages, du yoga, de l’océan et de la bonne cuisine. Ce qui a commencé aux Pays-Bas se retrouve désormais également au Portugal. Casa di Yoga organise diverses retraites de yoga dans le magnifique Alentejo. La bonne chose à propos de ces vacances de yoga est que non seulement vous faites beaucoup de yoga, mais vous obtenez également de la nourriture délicieuse. Trois fois par jour, vous serez servi quelque chose de divin par la saine chef Laura. Vous pouvez vous attendre à des plats et des collations tels que des gâteaux crus, des bols de smoothie, des salades arc-en-ciel ou des lasagnes crues. Voir les voyages de yoga de Casa di Yoga ici
Séjour yoga au Portugal chez House Of Zen :
6. House Of Zen, yoga près de Lisbonne
Si vous souhaitez combiner un city trip à Lisbonne avec des vacances de yoga, House of Zen est le choix parfait. Vous trouverez cette retraite de yoga à Estoril, la célèbre station balnéaire proche de la capitale portugaise. De la maison, vous avez une vue sur la mer et il y a beaucoup d’endroits pour des leçons (comme la terrasse ensoleillée sur le toit !) ou pour méditer. Vous pouvez réserver différents types de vacances à House of Zen. Il y a des vacances de yoga + marche, mais aussi des voyages et des retraites de yoga + massage où vous combinez le yoga avec d’autres sports comme le surf ou le SUP. En savoir plus sur l’offre House of Zen ici
Vacances de yoga au Portugal à Tipi Valley :
7. Yoga à Tipi Valley en Algarve
On retrouve la vallée de Tipi en Algarve au Portugal. C’est un camp de surf et de yoga écologique où vous pouvez prendre des cours quotidiens, mais aussi profiter de repas bio et la nuit, vous dormirez dans des tentes tipi incroyablement fraîches. Le yoga enseigné ici est le Hatha yoga. Faire du yoga en combinaison avec le surf vous rendra meilleur dans les deux. Vous apprenez à vous concentrer, vous devenez plus puissant, mais cela change aussi votre mode de vie. Ce qui est aussi très cool à propos de Tipi Valley, c’est qu’il s’agit d’une retraite écologique où de nombreux produits locaux sont cuisinés et l’énergie que vous utilisez est générée par la nature. Voir toutes les vacances de yoga de Tipi Valley
Tous les 7 séjours de yoga au Portugal d’affilée :
1. Une loge de vie
2. Macdonald Monchique Resort & Spa
3. Poussins sur les vagues
4. Spa médical de longévité
5. Maison de Yoga
6. Maison du Zen
7. Vallée des Tipis
